[創作邦週報] 少上社群與建立每日 Todo / 設計微調系列詳細解說版 / 每週社群更新
Hi 大家好,在寫這封信的當下剛好遇到 FB、IG、Threads、Dcard 全掛的狀況,還看到有人連 YT 都掛,竟然那麼巧,就來聊聊這件事好了,當網路與社群深度進入我們生活後,到底對我們有多大的影響。
少上社群與建立每日 Todo
其實我第一反應是開心,因為社群帶來的情緒價值除了快樂外,還有很多壓力、焦慮,甚至比快樂更多,而當掉的當下我突然有種注意力可以回到自己身上的感覺。
不用在意外界的聲音,這種感覺有種說不出的輕鬆,其實在這當下我想到的是我應該要減少接觸社群,雖然社群跟我的工作密不可分,但其實我還有很多減少的空間。
而把這些省下的時間放到其他事情上,像是多寫一篇文章、運動、閱讀都好,專注在更能帶來長期效益的事情上,而擺脫社群這像是短期的「毒藥」。
你應該有過滑著社群,然後回過頭來發現已經過了好久,結果突然一陣空虛的時刻吧,我們總是在這時才後悔沒有把握時間去多做一點有意義的事情。
我自己其實也很容易分心,常常也會沒有效率,目前我自己最好的解決辦法就是給自己制定每日要做的事情,我有一個 To-do,每天就像是解任務,把一件件事情勾選掉,看到一件件事情被解決其實有很大的成就感,這成就感可以讓我有動力繼續去完成下一件事情。
如果也有拖延症,建議列出自己的每日 To-do 試試看,如果還是沒用,這邊不是 To-do 問題,可能是你列出的任務對你來說的阻力還是太大,需要再拆小一點。
舉例來說,你列說要完成一篇完整的教學貼文,那你需要發想主題、查資料、製作圖文、寫文案、排程,我的話會把這些過程拆分,但算在同一個項目,像是發想主題平日就會發想整理起來,每天有發想就可以勾掉,有查資料也算,然後製作圖文也可以拆解,像是分成二天完成。
所有的一切就是要盡量「降低阻力」,你的目標是完成一篇貼文,如果因為阻力太大讓你很痛苦不想做,最後一篇都沒產出,還不如你花了比較長時間去做,但最後有完成來得好,因為你至少有了產出,慢慢你會找到工作方法、提升工作速度、越來越有成就感。
這篇想分享的有二件事
1.我們一起減少網路使用時間
2.把想做的目標拆成小項目列進每日 To-do
希望大家在今年都能因為這樣可以達成更多目標。
✏️ 設計微調系列詳細解說版
設計微調系列是我社群的系列內容,每篇會跟大家分享 8 個設計微調後的案例,目前除非遇到一些時事內容剛好卡到時間要更新,不然都是每週五晚上 9 點更新。
這些微調系列我都是用圖像直接呈現,讓大家最直接看到結果,但我相信有些設計大家知道有變好看,但是可能還是不太知道為何變得更好,或是希望知道背後的調整邏輯。
所以我會提供給我的會員詳細解說版,會員將每週都能收到一篇關於設計微調系列的詳細解說,如果你想要更進一步學習這些設計排版技巧,很歡迎訂閱,而且我釋出第一篇的免費試閱,讓你可以判斷這對你是否有幫助。
我很希望大家是真的覺得有用、喜歡再訂閱,畢竟要會看才有用!
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